1、[您要实现的目标]养成良好的习惯，改变不良的习惯，提高意志力，增强执行能力，高效，高度专注地实现自我管理和时间管理，开拓并改善生活
2、[您想要的工具功能]提醒诸如备忘录闹钟之类的日常任务，并计划诸如日历列表，工作计划，时间表管理列表之类的日常小任务的进度
3、[我们将协助您坚持不懈]运动计时：跑步，散步，骑自行车，健身，跳高跳高瑜伽，21天减肥，减脂和减肥，少吃，多吃，多运动以控制体重
1、独特的相互管理监督平台
2、给想要自律的你一个交流分享的空间
3、自律者改变自我经验杂谈板块
4、丰富的精选好文让自律变得简单
1、【您要的工具功能】像备忘录便签闹钟一样提示每日待办事项,像日历清单工作计划日程管理清单一样规划小日常任务进度,像运动场自习室交流群一样同志趣自律者沟通交流.
2、【您想达成的目标】培养好习惯改掉坏习惯,提高意志力增强执行力,高效率高专注实现自我管理时间管理,开启开挂进步人生,持续加油充电充实自己,努力改变成长为职场精英行业大神达人,终而成功蜕变拥抱美好生活.
3、【我们辅助您坚持】运动打卡:跑步步行骑行健身,跳绳跳高瑜伽,21天减肥减脂瘦身,少吃多餐多运动控制体重;学习打卡:阅读晨读记录笔记手账日记,练字绘画演讲英语单词背诵背记,四级六级托福雅思刷题复习冲刺学神学霸养成,考研备考互相学习监督签到打卡;戒瘾:戒烟戒酒戒撸戒赌戒游戏,戒拖延症焦虑症三分钟热度不做手机控;养成:早睡早起不熬夜不赖床好睡眠,喝水微笑整理时间规划管理安排微习惯小习惯.
1、自律国度app是一款致力于帮助用户实现自律管理的应用
2、从古至今，自律典故数不胜数，之所以传唱，缘起自律之不易。每个人心中都有着向上向好和拖延懒散双重性格，这是天性，无法泯灭，我们想完成很多，但坚持得很少。现代可能的技术背景下，我们何不尝试借助一点外力，轻松愉快的实现两者的友好和解呢!我们缺的不是方法，而是执行，我们不是自己不够自律，而是缺少好的氛围
